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正確認識衰老(二)

2020-08-21 11:00     來源:搜狐網     作者:文/老年病科 郭正陽
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▎??文/老年病科 郭正陽

衰老的主要生理表現是:

(1)形態變化

包括:

①細胞變化。主要表現為細胞數的逐步減少。

②組織與器官的變化。由于內臟器官和組織的細胞數量減少,從而發生萎縮、重量減輕。

③整體變化。隨著年齡的增長,體形和外形出現變化,如頭發變白;皮膚彈性降低,出現皺紋,出現老年斑;牙齒松動脫落,耳聾、眼花、駝背,身高逐漸縮短等。

(2)生理功能減退。

包括:

①心血管系統功能的衰退。如心肌纖維逐漸萎縮,心肌細胞內老年色素(脂褐質)沉積,心瓣膜變得肥厚硬化、彈性降低等。

②呼吸器官老化。表現為肺容量降低,呼吸功能明顯減退,代償能力降低。

③消化系統的變化。主要是口腔、胃腸功能減弱,牙齦、牙齒發生萎縮性變化。

④肌肉骨骼運動系統變化。主要表現在隨年齡增長,肌纖維變細、彈性降低、收縮力減弱;骨骼中有機成份減少,無機鹽增多,因而致使骨的彈性的韌性降低,易骨折等。

⑤神經系統變化。主要表現為腦細胞的某種程度的喪失;神經傳導速度降低;老年人的動作遲緩,反映靈活性減弱等。

(3)主要感覺器官功能減退。

如視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚感覺(包括觸覺、溫覺、痛覺)能力減退。此外,老年人心理運動反映也相應遲緩。

衰老的特性

衰老本身有6大特性。

①普遍性:即一切生物體都會發生衰老。

②內在性:衰老過程是生物體內自發的必然過程,即是生活在最適宜的環境中也會逐漸衰老。

③進行性:衰老是隨著時間的推移而不斷發展的過程。

④有害性:衰老使生物體的生理機能降低,增加了生病和死亡的機會。

⑤個體差異性:在同一類生物中,不同個體間衰老的進程是不同的,尤其在生命的后期,這種差異性更為明顯。只有那些衰老較慢的個體才有可能獲得長壽。

⑥可干擾性:衰老雖然是內在的自發過程,但外界條件可以加速或延緩這種過程的進行。如環境溫度可以改變動物的壽命。正因如此,人們才有可能通過改善生活環境去謀求長壽。

生理學角度看,衰老是由新陳代謝減退而引起的。新陳代謝是生命活動的基本特征之一,它包括合成代謝和分解代謝兩方面。如果機體的合成代謝高于分解代謝,人就會生長發育,這就是童年期和青年期;如果這兩個代謝過程的速度基本平衡,人就到了中年期和壯年期,這個時期人體的變化較小;假若分解代謝高于合成代謝,人就開始衰老,如果新陳代謝一旦停止,人的生命活動也就結束了。

在人的一生中,上述變化是普遍存在的,因此衰老是不可避免的。但是,在人的一生中,由于內在或外在的原因,使衰老過程提早發生,這就是早衰。早衰是病理老化,它將影響人的壽命。人到老年期雖然容易發生病理性老化,但并非每個人都必定要發生。因此生理性老化是不可避免的自然規律,而病理性老化則是可以防止和推遲的。為了同衰老進行斗爭,人們曾對衰老的機制進行了廣泛的研究。但是,至今為止有關引起衰老的機制尚未徹底搞清楚。

衰老(Aging or Senescence)這個詞意味著隨著年齡增加,機體逐漸出現的退行性變化。衰老的普遍性、內因性、進行性及有害性作為衰老的標準被普遍接受。自19世紀末應用實驗方法研究衰老以來,先后提出的學說不下20余種,很多學說并沒有得到實驗研究的支持。目前的研究認為,衰老由干細胞衰退、DNA退化、飲食精神因素、衰老基因活躍等是綜合因素的結果,仍未形成統一的衰老理論。


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